Reviews
“De sessies bij Leen gaven me eindelijk woorden en ruimte voor dat onderhuidse gevoel van onrust dat ik al jaren met me meedroeg. Leen hielp me op een rustige, niet-oordelende manier helder krijgen wat ik écht belangrijk vind in het leven. Het was geen quick fix, maar stap voor stap leerde ik weer kiezen voor richting in plaats van blijven hangen in twijfel en piekergedachten.”
— Tanja, 41 jaar“Ik zocht hulp omdat ik merkte dat ik té vaak in mijn hoofd zat. Twijfel, ‘wat als’-vragen, angst om verkeerde keuzes te maken… Het slorpte mijn energie op. ACT leerde me hoe ik met die gedachten kon leren omgaan, zonder dat ze mijn leven bepalen. De sessies waren confronterend op een zachte manier – precies wat ik nodig had.”
— Yana, 37 jaar“Vanaf het eerste gesprek voelde ik me gezien en gehoord. Leen werkt niet alleen met tools en inzichten, maar toont ook echte compassie en begrip. Dankzij de combinatie van ACT‑therapie en praktische oefeningen heb ik meer rust gevonden in mijn denken én handelen. Het traject gaf me niet alleen nieuwe vaardigheden, maar ook vertrouwen in mezelf.”
— Saskia, 35 jaar“Ik wist niet goed wat te verwachten, maar het Start met ACT‑traject was precies wat ik nodig had om uit mijn vastgeroeste patronen te komen. Wat ik het meeste waardeer, is hoe persoonlijk en respectvol de begeleiding verliep. Samen met Leen leerde ik mijn waarden helder krijgen, wat me tot op de dag van vandaag nog steeds helpt om om te gaan met moeilijke gevoelens en gedachten. Echt een aanrader voor wie wil groeien..”
— Jolien, 39 jaar“Dag Leen,
Ik wilde je toch even laten weten wat het traject voor mij heeft betekend.
Ik wist rationeel wel dat mijn perfectionisme me uitputte, maar ik zat er zó in vast dat ik niet meer wist hoe het anders kon. Mijn hoofd stond nooit stil en wat ik deed was zelden goed genoeg.
Wat mij het meest geholpen heeft, is dat ik niet moest ‘stoppen’ met kritisch zijn, maar dat ik leerde er anders naar te kijken. Die oefeningen rond afstand nemen van mijn gedachten… dat was echt een kantelpunt.
Dank je om me te helpen milder én steviger tegelijk te worden.”
— Sanne, 42 jaar“Ik was altijd bezig met presteren, voor anderen zorgen, alles op orde houden.
Maar ergens onderweg raakte ik mezelf kwijt. Dankzij Leens begeleiding heb ik geleerd om mijn innerlijke criticus te herkennen en meer te leven vanuit mijn waarden. Het is alsof ik weer richting voel, zelfs zonder dat alles ‘perfect’ moet zijn.”
— Petra, 46 jaar“Ik besef nu pas hoe lang ik eigenlijk al over mijn grenzen ging. Ik dacht dat het normaal was om altijd moe te zijn en constant spanning te voelen.
Tijdens onze gesprekken begon ik te zien hoe streng ik voor mezelf was en hoe moeilijk ik het vond om ‘genoeg’ te laten zijn. Dat inzicht alleen al gaf rust.
Wat ik waardeer aan jouw aanpak, is dat het niet voelde als therapie in de zware zin van het woord. Het leken bijna gewoon leuke babbels. Ik maak nu bewustere keuzes, durf vaker nee te zeggen en voel minder druk om alles perfect te doen. Het is niet dat er geen stress meer is, maar ik ga er anders mee om. Dat maakt een wereld van verschil. Dank je wel daarvoor.”
— Loes, 48 jaar“Mijn hoofd draaide altijd door. Over wat ik fout deed, wat beter kon, of wat ik nog moest uitzoeken. De sessies bij Leen gaven me tools om dat gepieker niet meer mijn leven te laten bepalen. Ik heb leren loslaten wat ik niet kan controleren en terug contact gemaakt met wat er voor mij écht toe doet.”
— Hilke, 28 jaar